Отек – это патологическое скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей и органов. Проявляется это, как припухлость в том или ином месте организма. Сам по себе отек может либо никак не проявлять себя или приносить неприятные ощущения. Однако это может быть признаком другой грозной патологии.

Во время беременности отеки связаны с повышением проницаемости капилляров – мельчайших сосудов, что приводит к «пропотеванию» жидкости из кровеносного русла в ткани. Кроме того в организме беременной женщины накапливается натрий — в сосудах и во всех тканях, кроме костной. А натрий, как известно, способствует задержке в организме воды.

Чаще всего отекают пальцы рук и ног, а также лодыжки. Состояние усугубляет жаркая погода.

Явным признаком отеков можно считать припухлость пальцев до такого состояния, что становится невозможным снять кольцо. Также заметны следы от носков и обуви на ногах. Еще один способ проверить наличие отеков — нажать пальцем на кожу руки или ноги: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.

В большинстве случаев отеки ног при беременности появляются в третьем триместре и не несут особой опасности. Но также они могут оказаться одним из признаков позднего токсикоза или гестоза — состояния, определенно опасного как для ребенка, так и для женщины. Поэтому не оставляй без внимания этот факт. Если ты заметила отеки, обязательно проконсультируйся у своего лечащего врача, как предотвратить и устранить эту проблему.

Обычно, если не пускать дело на самотек и устранить причину появления, они исчезают в течение нескольких дней.

Если у тебя обнаружили отеки, тебе обязательно нужно значительно уменьшить, а лучше и вовсе исключить потребление поваренной соли, не переутомляться, обеспечить нормальный отдых и исключить пребывание на солнце.

Ошибочно считать, что при отеках нужно пить как можно меньше. Сегодня врачи уже не советуют беременным сокращать объемы потребляемой жидкости в случае отечности. Без жидкости будущей маме никак нельзя, она просто необходима для нормального развития беременности, к тому же резкое сокращение количества употребляемой воды приведет к обратному эффекту: организм начнет накапливать воду про запас.