Грудное вскармливание пугает некоторых будущих мамочек не меньше, чем роды. Со всех сторон звучат советы заранее закупить тонны крема от трещин на сосках, зеленку и приготовится терпеть жуткую боль. А ещё скупить все бутылочки и молочные смеси в ближайших аптеках так как — «а вдруг у тебя не будет молока» и ты «явно не молочная»... интересно, по каким признакам «доброжелатели» это обычно определяют.

На самом деле успешность грудного вскармливания определяет больше твоё намерение и достаточные знания в этой области. 

Хочешь кормить — будешь! Просто изучи этот вопрос, поверь в свои силы и все получится!

А вот краткое руководство по организации грудного вскармливания для становления лактации:

• Приложить первый раз ребёнка к груди желательно сразу после родов, лучше ещё до отделения плаценты. Раннее прикладывание запускает процесс лактации и способствует сокращению мышц матки (а значит, твоё восстановление пройдёт быстрее).

• После кесарева сечения потребуется, возможно, больше времени и усилий для того, что наладить лактацию, но это не повод отказываться от грудного вскармливания.

• Пусть малыш сосёт при первом прикладывании столько, сколько захочет. Он получает свою порцию иммунной защиты.

• Первые дни после родов ты будешь кормить малыша молозивом (молочко придет позднее — на 3-5 сутки). Молозива обычно очень мало – но это не должно пугать (забудь про бутылки со смесью- они тебе не понадобятся и да, ты зря их купила ), даже такое небольшое количество молозива способно удовлетворить потребности младенца в первые дни жизни.

• Обеспечь кормления  “по требованию”: чем чаще кроха сосет, тем лучше стимулируется грудь, а значит, будет нужное количество молока. А физический контакт с любимой мамочкой помогает малышу легче адаптироваться к новым условиям жизни. Кормление «по часам»не лучший союзник лактации.

• Не бойся «перекормить» ребёнка, — это просто невозможно. Грудь для ребёнка это не только еда. Это ощущение безопасности и принятия.

• Обязательно корми кроху ночью. Наибольшая выработка гормонов, необходимых для лактации, происходит ночью и рано утром. 

И запомни, вопреки мнению педиатров «советской закалки» — желудок ребёнка способен переваривать и усваивать пищу в любое время суток, это его физиологическая норма.

• Правильное прикладывание очень важно! Если на сосках появились трещины или ты испытываешь болезненные ощущения во время кормления грудью — значит, ты не правильно прикладываешь малыша.

Вот небольшие рекомендации для правильного прикладывания: следи за тем, чтобы ребёнок полностью захватывал максимум ореолы соска, его подбородок был прижат к груди, язык находился под соском, и его нос касается груди. Ребёнок должен сосать не причмокивая, щечки крохи не должны втягиваться, когда он сосет.

• Если ты ждёшь первенца, и у тебя нет опыта кормления грудью или с кормлением первого ребёнка «не сложилось», а ты все же намерена кормить последующего, мы советуем обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Такого специалиста можно вызвать прямо в род дом. Это поможет избежать многих ошибок и проблем. 

Чего делать НЕ надо:

• Сцеживать грудь после кормления. Грудь никогда не станет полностью опустошённой, процесс выработки молока происходит постоянно и он регулируется «спросом» на молоко. В груди образовывается столько молока, сколько из неё забирают. 

• Мыть грудь с мылом перед каждым кормлением.Частое мытье груди, да ещё и c мылом, нарушает естественный защитный слой кожи, что приводит к ее сухости и трещинам на сосках. Как правило, достаточно обычной ежедневной гигиены.

• Предлагать новорожденному малышу пустышку и кормить из бутылочки.Это мешает сформироваться правильному захвату. К тому же ребёнок начнёт путать технику сосания и может рассосать грудь до трещин сосков.

Если ты всё же решила давать ребёнку пустышку, не давай её хотя бы первые 15 дней. При необходимости докорма, используй ложечку, или пипетку.

• Докармливать ребенка смесями.Не нужно докармливать ребёнка смесями в ожидании прихода молока. Молозиво — высокоэнергетический продукт, способный питать организм крохи до прихода молока.

• Поить младенца водой.Молоко почти на 90% состоит из воды, и здоровый ребенок не нуждается в дополнительной жидкости.

• Использовать накладки для сосков. Ребёнок получает молоко, стимулируя языком грудь, а не сосок. Если у тебя соски сглаженной или втянутой формы — обратись за помощью в правильном прикладывании малыша к специалисту, и чем раньше, тем лучше. У накладок много недостатков, они подходят далеко не всем и могут использоваться только как временная мера.

Это лишь краткие рекомендации — надеемся, они будут тебе полезны. 

И помни — ты сможешь! Главное только захотеть.