Итак, чем может помочь партнёр во время родов:
- Дышать, используя специальные обезболивающие техники дыхания вместе с роженицей. Это поможет избежать задержки дыхания и способствует поддержанию ритма правильного дыхания.
- Делать обезболивающий и точечный массаж. Обязательно необходимо уточнять, помогают ли используемые методы или стоит попробовать что-то другое. Не надо обижаться, если женщина категорически отказывается от массажа. Некоторые роженицы с удивлением для себя обнаруживают, что не выносят, когда к ним кто-то прикасается во время родов, даже если это любимый муж.
- Оказывать моральную поддержку будущей мамочке. Отвлекать и настраивать на позитив. Хвалить и говорить, что она молодец, а если что-то не получается - поддерживать, давать почувствовать опору, вселять надежду, успокаивать.
- Быть "буфером" между роженицей и медперсоналом. Взять на себя выяснение всех недоговорок и непонятных моментов.
- Напоминать роженице о том, что необходимо посетить туалетне реже 1 раза в час, потому что во время родов женщина может не ощущать позывов к мочеиспусканию даже с полным мочевым пузырем. К тому же, после опорожнения мочевого пузыря дискомфорт схваток несколько уменьшается.
- Помогать в выборе удобной позы. Роженица может опираться на партнера, "висеть" на нем, садиться партнеру на колени... Вариантов множество. Как правило, женщина сама интуитивно подбирает удобную позу, а задача партнера - максимально в этом помочь.
- Напоминать, что надо экономить силы. В перерывах между схватками предлагать отдохнуть. Помогать расслабиться.
- Если роды заканчиваются экстренным кесаревым сечением, то новорожденный выкладывается на грудь отцу и он держит так малыша в течение часа, под контролем медперсонала.
Важное условие успешных партнёрских родов это обоюдное добровольное желание обоих партнёров быть на родах вместе. Родзал не место для выяснения отношений.
К партнерским родам надо готовиться. Необходимо, как минимум, овладеть техниками обезболивающего дыхания и массажа.
Роды это тяжелый труд. Зная об их специфике и о своей роли в родах, желая максимально помочь своей любимой произвести на свет долгожданного ребёнка, мужчина может значительно облегчить процесс рождения малыша. Все удастся, если вы оба испытываете потребность поддерживать друг друга каждую минуту и в любой ситуации.