Вдох-выдох. Спокойствие! Это – самое главное в твоем радостном положении. Конечно, течение беременности предугадать невозможно, но поверь – очень многое зависит от твоего настроя на положительный результат и умения спокойно и рассудительно подходить к каждой проблеме. Давай по порядку.

На первых неделях беременности женщины больше всего боятся выкидыша и токсикоза. Если в самом начале беременности ты почувствуешь тянущие боли внизу живота или поясницы, то не откладывай визит к лечащему врачу. Скорее всего это обычные физиологические процессы подготовки твоего организма к вынашиванию малыша, но дабы исключить более серьезные причины, проконсультируйся со специалистом. Что касается токсикоза, то это проблема не сходит с уст каждой беременной женщины. Это далеко не у всех проявляется в тяжелых формах. Токсикоз – это сугубо индивидуальная реакция организма. У некоторых женщин в первый триместр беременности возникает тошнота, рвота, обильное слюноотделение, невосприятие пищи. Но чаще всего встречаются просто жалобы на тошноту в той или иной степени. Если ты внимательно понаблюдаешь за своим телом, то в течении пару недель поймешь на какие именно продукты происходит эта реакция. Или после каких событий тебя тошнит сильнее. Например, если сильно понервничать, тошнота может усиливаться. Поэтому сохраняй спокойствие и хорошее настроение.

Конечно, нельзя игнорировать случаи, когда при сильной тошноте и рвоте появляется обезвоживание, тогда необходима в госпитализация. Если есть сильная потеря в весе беременной или в анализах обнаружат ацетон, “спасительные” капельницы облегчат состояние и обезопасят маму и малыша.

Отдельно стоит сказать о тех случаях, когда токсикоз случается в последнем триместре. Это довольно таки опасное состояние и врачи, для перестраховки, кладут беременную на сохранение.

Следующий страх – называемый тонус матки. Многие спорят на эту тему, причем как врачи, так и пациенты. Одни специалисты при тонусе норовят уложить беременную на больничную койку. Другие же утверждают, что это – абсолютно нормально, ведь матка – это мышца она может быть напряжена. В любом случае, выбирай лечащего врача, мнению и квалификации которого ты доверяешь. Тогда ты сможешь не нервничать и не преувеличивать свои проблемы. Ну и, конечно, не нервничай по пустякам и не перенапрягайся физически, относись к себе бережно и с любовью.

Следующий классический пункт – изжога. Это неприятность беспокоит беременных женщин со второго триместра. Когда малыш в животике начинает расти, внутренние органы мамы постепенно меняют свое привычное расположение и могут друг друга “подпирать”. А к концу беременности тесно будет вообще всем ;) Не расстраивайся! Просто попроси совета у своего врача. Он может назначить тебе подходящий препарат.

Что же с растяжками и варикозом?

Многие женщины переживают за то, что как на беременность будут реагировать их кожа и вены. Как избежать растяжек и варикоза?  Эти проблемы тоже можно отнести к индивидуальным особенностям каждой женщины. Но ты можешь помочь своему телу справиться с такой нагрузкой. Чтобы улучшить кровообращение необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, делать легкий самомассаж, а также стараться избегать долгого нахождения стоя или сидя, чтобы не пережимались вены. Если же варикоз был у тебя еще до беременности, то стоит носить лечебный компрессионный трикотаж. Для полной ясности задай вопрос об этом своему доктору.

Что касается растяжек на животе, они возникают из-за того, что при интенсивном росте плода, кожа не успевает так же быстро растягиваться. Еще одной причиной их появления является уменьшение выработки коллагена в организме беременной.  Тут главное – не забывать увлажнять кожу живота хорошим кремом или маслом.

В любом случае, возникновение таких  проблем во время беременности не является поводом для паники. Даже если растяжки появятся, после родов и небольшого периода восстановления, ты сможешь решить эту проблему лазерной шлифовкой или другими современными методами.