WOWBODY mom

Программа создана профессионалами и рекомендована гинекологами.

Анита Луценко

Мама, звездный тренер, эксперт по похудению, телеведущая

Юлия Богдан

Тренер звезд, эксперт по вопросам здорового образа жизни

Начать программу

О программе

WOWBODY mom – это всё о беременности на одном сайте. Вам больше не нужны десятки приложений.

Тренировки для беременных

Безопасные упражнения для беременных. В каждом триместре – разные. Комплексы позволят поддерживать тело в тонусе, снимут нагрузку со спины и ног, подготовят к родам. Силовые тренировки беременным категорически запрещены!

Питание

План питания на каждый день. Вы и ребёнок будете получать все необходимые элементы и вещества.

Полезные рецепты

Полезное и питательное меню на каждый день. Простые в приготовлении блюда.

Ваш малыш

Вы будете знать, как растёт и развивается ваш ребёнок.

Контроль успехов

Мы контролируем ваш вес. Не дадим набрать лишнего.

Советы экспертов

Уведомления с рекомендациями психологов, нутрициологов и тренеров. Вы будете знать: что почитать, посмотреть, какого врача посетить, как ухаживать за телом и другую важную информацию о беременности.

Дневник беременности

Записывайте мысли, чувства, наблюдения и ожидания. Делайте фото животика, сохраняйте снимки и распечатайте их в конце программы.

Конфиденциальность

Мы гарантируем конфиденциальность всех персональных данных.

01

продажи закрыты

Как работает программа

Мы учли весь период беременности – от зачатия до родов.

01

Питание

Сбалансированное меню на каждый день: полезные, питательные и вкусные блюда.

02

Упражнения

Ежедневный комплекс в формате видео: безопасные упражнения для вашего хорошего самочувствия.

03

Подготовка к родам

Упражнения и рекомендации помогут вам родить легче.

Результат программы

Безопасность мамы и малыша
Сохранение веса в пределах нормы
Здоровое тело: нет боли в спине, тяжести и отечности в ногах
Быстрое восстановление после родов

Отзывы

Валерия

На WOWBODY mom я с первого триместра. И счастлива, что сразу нашла себе такого онлайн-помощника. Здесь есть вся важная информация для будущих мам. Я всегда знаю, что нужно съесть, какие упражнения сделать, чтобы я и малыш чувствовали себя хорошо.

Анастасия

Все три триместра я провела с WOWBODY mom. И именно благодаря программе мои роды прошли легко и без осложнений. Я знала, как и что нужно делать в родзале. Благодарна авторам за мои счастливые 9 месяцев.

Ольга

В полном восторге от программы. Спасибо Аните Луценко за неё. Я вернулась в форму через два месяца после родов. Счастлива и знаю, что это благодаря WOWBODY mom.

Для прохождения программы вам понадобятся:

Мяч

Фитбол – это мяч большого размера ( 55-65 см в зависимости от роста), сделанный из особой резины, предназначенный для выполнения физических упражнений.